国生 真喜
TRAINER
パーソナルトレーニングスタジオBTCのトレーナーと料金をご案内します。
国生 真喜 KOKUSHO NAOKI
- lecturer
- health
- beauty
- athlete
- chiro
- diet
- bodymake
プロフィール
プロダンサーを目指し、舞踊団にてカンパニーとして活動。
退団後、フリーダンサーとして舞台活動をする傍らインストラクター、振付など活躍の場を広げるも両脚の怪我と同年に母親が癌を患い、闘病生活を支えるためダンサーとしての夢を断念。
自身の怪我と母親の病気をきっかけにボディケアや健康に関心を持ち、ボディケアアドバイザーに。
カラダのケア、ストレスケア、運動、栄養、休養、これらのセルフケアを啓蒙する中で、カラダ作りの大切さを知りトレーナーへ転身。
その後
パーソナルトレーナー
ストレッチトレーナー
ピラティストレーナーを修了し、過去の経験も活かした独自のカラダ作りを展開。
施術型のストレッチでは、サロン、ショッピングモール、スポーツチーム、各企業、各販売店、などでイベント開催を行い毎回満員御礼の人気メニュー。
20年以上ストレッチを学び、一番身近はセルフケアとして
ストレッチの持つ可能性を広めたいと活動中。
『治療ではありませんが、ストレッチで解消できることは思っている以上に沢山あります』
ご相談だけでもお気軽にご相談ください。
そこでボディパートナーとして、カラダ作り、カラダ改善のサポートを任せられると思っていただけたら、一緒に頑張りましょう。
退団後、フリーダンサーとして舞台活動をする傍らインストラクター、振付など活躍の場を広げるも両脚の怪我と同年に母親が癌を患い、闘病生活を支えるためダンサーとしての夢を断念。
自身の怪我と母親の病気をきっかけにボディケアや健康に関心を持ち、ボディケアアドバイザーに。
カラダのケア、ストレスケア、運動、栄養、休養、これらのセルフケアを啓蒙する中で、カラダ作りの大切さを知りトレーナーへ転身。
その後
パーソナルトレーナー
ストレッチトレーナー
ピラティストレーナーを修了し、過去の経験も活かした独自のカラダ作りを展開。
施術型のストレッチでは、サロン、ショッピングモール、スポーツチーム、各企業、各販売店、などでイベント開催を行い毎回満員御礼の人気メニュー。
20年以上ストレッチを学び、一番身近はセルフケアとして
ストレッチの持つ可能性を広めたいと活動中。
『治療ではありませんが、ストレッチで解消できることは思っている以上に沢山あります』
ご相談だけでもお気軽にご相談ください。
そこでボディパートナーとして、カラダ作り、カラダ改善のサポートを任せられると思っていただけたら、一緒に頑張りましょう。
所有資格
- BTC認定パーソナルトレーナー
- ストレッチトレーナー
- ピラティストレーナー
経歴
1998年 テーマパークのパークアクター
1999年 舞踊団にてカンパニーダンサーとして活動
2001年 ダンスインストラクター/振付/ダンサー
2008年 両脚の怪我によりダンサーを断念
自身の怪我の経験を教訓に
2014年 ボディケアアドバイザー取得
2018年 40歳を機にボディメイクを始める
2019年 美ボディコンテストBEST BODY JAPAN にて優勝
2020年 美ボディコンテストBEST BODY JAPAN にて日本一
2021年 BTCスタジオにてパーソナルトレーナー養成コースを修了
2022年 ストレッチスクール入学(2023年修了)
2023年 NABBA JAPAN スポーツモデル PRO 獲得
2024年 ピラティストレーナー養成コース修了
1999年 舞踊団にてカンパニーダンサーとして活動
2001年 ダンスインストラクター/振付/ダンサー
2008年 両脚の怪我によりダンサーを断念
自身の怪我の経験を教訓に
2014年 ボディケアアドバイザー取得
2018年 40歳を機にボディメイクを始める
2019年 美ボディコンテストBEST BODY JAPAN にて優勝
2020年 美ボディコンテストBEST BODY JAPAN にて日本一
2021年 BTCスタジオにてパーソナルトレーナー養成コースを修了
2022年 ストレッチスクール入学(2023年修了)
2023年 NABBA JAPAN スポーツモデル PRO 獲得
2024年 ピラティストレーナー養成コース修了
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砂田 恭秀 SUNADA YASUHIDE
- lecturer
- health
- beauty
- online
- athlete
- chiro
- diet
- bodymake
- facial
プロフィール
パーソナルトレーナー歴20年!
名古屋のパーソナルトレーニングを切り開いてきたパイオニアの1人。
2004年からフリーパーソナルトレーナーとして大手フィットネスクラブ(全国240店舗以上)で活動し、当時日本一の売上、セッション数をこなして、多くのお客様の信頼と実績をもつ。当時名古屋ではパーソナルトレーニングは成功しないと言われ続けていたが、その壁を切り開いた。
2008年に株式会社BTCを設立
2009年にパーソナルトレーニングスタジオBTCを名古屋市千種区にオープン
2011年に現在の名古屋市千種区今池に拡大移転オープン
トレーナーではありますが、整体師のような結果も残している。
車椅子でいらっしゃったお客様をセッション終了後には歩いて帰っていただいたり、股関節痛で杖を使い10歩歩くのがやっとの状況で医師には手術しか残されていないと宣告された方のパーソナルトレーニングを数ヶ月継続する中で奇跡の杖なしで1時間以上歩行できるようになる。など整体師や治療家ではないですがパーソナルトレーナーが出来る事というものの幅を広げさせていただいている。
そして私自身も身体を極めるにあたって、40歳を越えた現在でも競技をしており、
2014年 陸上全日本マスターズ60m走(M35)8位入賞
2019年 愛知県ベンチプレス大会 一般(74kg級) 1位
ジャパンクラシックベンチプレスマスターズ大会
40〜49歳の部(M1)(74kg級)3位 日本代表権獲得
2020年 愛知県ベンチプレス大会 一般(66kg級)
1位 最優秀選手(MVP)
ジャパンクラシックベンチプレス大会
一般(66kg級) 6位入賞
2021年
ジャパンクラシックマスターズベンチプレス大会
M1 66kg級 2位! 日本代表候補選手に選出
全日本実業団ベンチプレス選手権大会
一般 66Kg級 優勝🥇 初の日本一!
世界ベンチプレス大会 inリトアニア
M1 66Kg級 1位‼️ 念願の世界一に‼️
などの記録を持ち40歳を過ぎても未だに自己ベストを更新し続けています。
私のメソッドが間違っていないという証明も兼ねて、お客様の結果はもちろんの事、自身のボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、健康を実践している。
名古屋のパーソナルトレーニングを切り開いてきたパイオニアの1人。
2004年からフリーパーソナルトレーナーとして大手フィットネスクラブ(全国240店舗以上)で活動し、当時日本一の売上、セッション数をこなして、多くのお客様の信頼と実績をもつ。当時名古屋ではパーソナルトレーニングは成功しないと言われ続けていたが、その壁を切り開いた。
2008年に株式会社BTCを設立
2009年にパーソナルトレーニングスタジオBTCを名古屋市千種区にオープン
2011年に現在の名古屋市千種区今池に拡大移転オープン
トレーナーではありますが、整体師のような結果も残している。
車椅子でいらっしゃったお客様をセッション終了後には歩いて帰っていただいたり、股関節痛で杖を使い10歩歩くのがやっとの状況で医師には手術しか残されていないと宣告された方のパーソナルトレーニングを数ヶ月継続する中で奇跡の杖なしで1時間以上歩行できるようになる。など整体師や治療家ではないですがパーソナルトレーナーが出来る事というものの幅を広げさせていただいている。
そして私自身も身体を極めるにあたって、40歳を越えた現在でも競技をしており、
2014年 陸上全日本マスターズ60m走(M35)8位入賞
2019年 愛知県ベンチプレス大会 一般(74kg級) 1位
ジャパンクラシックベンチプレスマスターズ大会
40〜49歳の部(M1)(74kg級)3位 日本代表権獲得
2020年 愛知県ベンチプレス大会 一般(66kg級)
1位 最優秀選手(MVP)
ジャパンクラシックベンチプレス大会
一般(66kg級) 6位入賞
2021年
ジャパンクラシックマスターズベンチプレス大会
M1 66kg級 2位! 日本代表候補選手に選出
全日本実業団ベンチプレス選手権大会
一般 66Kg級 優勝🥇 初の日本一!
世界ベンチプレス大会 inリトアニア
M1 66Kg級 1位‼️ 念願の世界一に‼️
などの記録を持ち40歳を過ぎても未だに自己ベストを更新し続けています。
私のメソッドが間違っていないという証明も兼ねて、お客様の結果はもちろんの事、自身のボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、健康を実践している。
所有資格
- 健康運動指導士
- スポーツマッサージ 修了
- SMART Tools Japan(IASTM)認定
- BTC認定パーソナルトレーナーアドバイザー
- BTC認定コンディショニングアドバイザー
経歴
中京大中京高卒
中京大学 体育学部卒
2004年~2007年 名古屋フラーテルホッケーチームに帯同
2007年 国体 フィールドホッケー愛知県代表トレーナー
2009年4月 パーソナルトレーニングスタジオBTCオープン
2011年4月 移店し、更に拡大オープン
2011年〜2015年 国体 競泳愛知県代表トレーナー
2012年〜2023年 愛知みずほ大学瑞穂高校 水泳部帯同トレーナー
2012年〜2023年 東邦スイミングクラブ トレーニングアドバイザー
2020年 表示灯フラーテルホッケーチーム トレーニング担当
中京大学 体育学部卒
2004年~2007年 名古屋フラーテルホッケーチームに帯同
2007年 国体 フィールドホッケー愛知県代表トレーナー
2009年4月 パーソナルトレーニングスタジオBTCオープン
2011年4月 移店し、更に拡大オープン
2011年〜2015年 国体 競泳愛知県代表トレーナー
2012年〜2023年 愛知みずほ大学瑞穂高校 水泳部帯同トレーナー
2012年〜2023年 東邦スイミングクラブ トレーニングアドバイザー
2020年 表示灯フラーテルホッケーチーム トレーニング担当
パーソナルトレーニング実績
【下起悦郎選手】(中国武術 世界武術選手権2位)(日本一を2018年に取り引退)(まだ日本大会に出場できるかどうかの頃からトレーニングを引退までサポート)
【木澤大佑選手】(ボディビルダー)(2017〜2019年2022年コンディショニング担当)
【安井友梨選手】(ビキニ選手)(2017〜2018年コンディショニング担当)
【中川雄太・久美子選手】(社交ダンサー JDC中部7連覇 JDCカップ優勝etc)(2016年引退前の1年をトレーナーとして関わらさせていただく)
【阪野清人・綾選手】(ラテンダンサー JDC中部4連覇)
【小林良選手】(競泳 マスターズ世界記録保持者 ジャパンオープン6位 全日本実業団3位etc)
【プロボクサー】(日本ランキング1位)/【A級プロ社交ダンサー】多数/【アマチュア社交ダンサー】多数/【マラソンランナー】/【モデル】/【舞台女優】/【シャンソン歌手】/【パーソナルトレーナー】/【インストラクター 】etc...
【木澤大佑選手】(ボディビルダー)(2017〜2019年2022年コンディショニング担当)
【安井友梨選手】(ビキニ選手)(2017〜2018年コンディショニング担当)
【中川雄太・久美子選手】(社交ダンサー JDC中部7連覇 JDCカップ優勝etc)(2016年引退前の1年をトレーナーとして関わらさせていただく)
【阪野清人・綾選手】(ラテンダンサー JDC中部4連覇)
【小林良選手】(競泳 マスターズ世界記録保持者 ジャパンオープン6位 全日本実業団3位etc)
【プロボクサー】(日本ランキング1位)/【A級プロ社交ダンサー】多数/【アマチュア社交ダンサー】多数/【マラソンランナー】/【モデル】/【舞台女優】/【シャンソン歌手】/【パーソナルトレーナー】/【インストラクター 】etc...
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【劇的に変化されたK様(60歳代)】
増加した体重と体脂肪率をなんとかして社交ダンスの衣装が綺麗に着られる様にしたい、そしてダンスの為の体作りをしたい、と砂田先生の指導を受け、食事管理と筋トレで減量出来ました。
・食事管理
脂質カットを基本とした指導で、日々の食事の記録と体重体脂肪率を逐一報告。節制は必要でしたが、管理されている事で自制心も働き、又、気持ちに寄り添ってもらえる優しい叱咤激励は、不調な時にも大きな励みになりました。3ヶ月目4kg減、6ヶ月目7kg減という無理の無いペースでした。
・筋トレ
ただ摂取カロリーを減らしただけでは良い体作りは出来ないという事で、同時に筋トレや体幹トレーニングの指導を受け、35%あった体脂肪率は20%前後になりました。その後、ベンチプレスの試合に出場という予想外のおまけも。
指導に従えば必ず結果は出るのだと思います。
古里 竜二 FURUSATO RYUJI
- health
- beauty
- online
- athlete
- chiro
- diet
- bodymake
プロフィール
現役時代、フィールドホッケー日本代表FW(2000-2013)として不動の地位を築き絶大な人気を誇る。いち早く身体の使い方に着目し、海外の選手と競り合っても当たり負けないフィジカル、バランス、体幹、スピードを武器にゴールを量産。驚異の得点感覚、カリスマ性、野性的で力強いプレースタイルは観衆を魅了する。長きに渡り日本のエースストライカーとして国内外で活躍。
現役引退から10年が経過し、第一線からは退いたものの、40代になった今もなおその肉体は進化を遂げている。豊富な経験に裏打ちされた独自の理論でトレーニングを続け、40代とは思えないほどキレのある身体に仕上がっている。
トレーニングと言っても、若い頃のようにキツい練習をしたり量をこなすわけではありません。社会人は時間も限られます。意識の持ち方とポイントをおさえながら動きの質を上げることが効果を出すカギになります。逆に言えば、そのポイントを外してしまうと、いくら頑張っても成果は出にくいでしょう。長い間ジムに通っても思うように結果が付いてこない人の多くがこれに該当します。頑張るだけでは残念な結果になることが多いのが現実です。お金をかけてまでパーソナルトレーニングをするか否か。価値観はそれぞれです。あなたの価値ある選択が明日の未来を切り開きます。伸び代いっぱいのあなたへ。さぁ私と一緒に眠っている潜在能力を引き出すトレーニングをはじめてみませんか。新しい感覚を手に入れると人生観も変わります。楽しいですよ。驚きと感動の連続です。この感覚を多くの方に伝えたいです。
はじめは出来なかったことが出来るようになったり、新しく自分の才能を発見したり、目に見えて身体の変化を感じることができたりした時はワクワクします。結果も大事ですが、その途中の過程(トレーニングプロセス)や考え方も楽しむことができれば相乗効果が生まれます。結果は必ず付いてきます。楽しむことがトレーニング効果を倍増させる一番の秘訣です。
皆様の‘’進化の過程‘’をサポートできることを心待ちにしております。
営業時間 8:00〜23:00(不定休)
ご予約お待ちしております。
現役引退から10年が経過し、第一線からは退いたものの、40代になった今もなおその肉体は進化を遂げている。豊富な経験に裏打ちされた独自の理論でトレーニングを続け、40代とは思えないほどキレのある身体に仕上がっている。
トレーニングと言っても、若い頃のようにキツい練習をしたり量をこなすわけではありません。社会人は時間も限られます。意識の持ち方とポイントをおさえながら動きの質を上げることが効果を出すカギになります。逆に言えば、そのポイントを外してしまうと、いくら頑張っても成果は出にくいでしょう。長い間ジムに通っても思うように結果が付いてこない人の多くがこれに該当します。頑張るだけでは残念な結果になることが多いのが現実です。お金をかけてまでパーソナルトレーニングをするか否か。価値観はそれぞれです。あなたの価値ある選択が明日の未来を切り開きます。伸び代いっぱいのあなたへ。さぁ私と一緒に眠っている潜在能力を引き出すトレーニングをはじめてみませんか。新しい感覚を手に入れると人生観も変わります。楽しいですよ。驚きと感動の連続です。この感覚を多くの方に伝えたいです。
はじめは出来なかったことが出来るようになったり、新しく自分の才能を発見したり、目に見えて身体の変化を感じることができたりした時はワクワクします。結果も大事ですが、その途中の過程(トレーニングプロセス)や考え方も楽しむことができれば相乗効果が生まれます。結果は必ず付いてきます。楽しむことがトレーニング効果を倍増させる一番の秘訣です。
皆様の‘’進化の過程‘’をサポートできることを心待ちにしております。
営業時間 8:00〜23:00(不定休)
ご予約お待ちしております。
所有資格
- 日本幼少年体育指導者 1級
- BTCパーソナルトレーナー認定
経歴
1998年 鹿児島から上京
2002年 明治大学 文学部 卒業
2000年〜2013年 ホッケー日本代表🇯🇵 FW
アジアカップ 4位
東アジア大会 2位 銀メダル
オリンピック予選 2位 銀メダル
ワールドカップ 12位
日本リーグ 優勝
得点王
ベストイレブン
ファン投票 1位
社会人選手権大会 優勝
全日本選手権大会 優勝
国体 優勝(10連覇)
2011年 SASUKE 出場(招待選手)
2013年 日本代表 引退
2013年〜 幼児体育講師
U-12サッカーコーチ
2017年 キッズスクール設立
2018年〜 キャンプ場 施設長
2019年〜 三重国体ホッケー選抜チーム アドバイザリーコーチ 兼 選手
2021年 フリークス東京 選手加入 日本リーグ最年長ゴール記録更新
2022年 RYUZIN 設立
2002年 明治大学 文学部 卒業
2000年〜2013年 ホッケー日本代表🇯🇵 FW
アジアカップ 4位
東アジア大会 2位 銀メダル
オリンピック予選 2位 銀メダル
ワールドカップ 12位
日本リーグ 優勝
得点王
ベストイレブン
ファン投票 1位
社会人選手権大会 優勝
全日本選手権大会 優勝
国体 優勝(10連覇)
2011年 SASUKE 出場(招待選手)
2013年 日本代表 引退
2013年〜 幼児体育講師
U-12サッカーコーチ
2017年 キッズスクール設立
2018年〜 キャンプ場 施設長
2019年〜 三重国体ホッケー選抜チーム アドバイザリーコーチ 兼 選手
2021年 フリークス東京 選手加入 日本リーグ最年長ゴール記録更新
2022年 RYUZIN 設立
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お電話でのご連絡は
090-5637-7474
お電話が繋がらない際はメッセージを頂けますと
BTCよりご連絡致します
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